Ledig tid i ett aktivt liv
Precis som alla andra behöver esportens stjärnor anpassa sig efter vad som pågår i yrkeslivet. Tävlingssäsongerna kan vara mycket långa och innebära resor över hela världen. En "day off" innebär ofta att man befinner sig mellan två matcher i en främmande stad. Att äta och dricka bra och att ta del av urbant nöjesliv, kanske tillsammans med lagkamrater, är ett vanligt sätt att koppla av. Aktiviteter som är avslappnade, samtidigt som de håller skärpan uppe och går fort att komma igång med, är också populära. Att ha ett konto på ett casino utan svensk licens ger tillgång till små utmaningar som inte är geoblockerade och som passar perfekt under dötid på flygplatser, mellan matcher eller på hotellrum.
Esport på hög nivå kräver att du är i god form
Esport kräver fysisk uthållighet, särskilt för topprestationer under långa tävlingar, då spelare ofta sitter i intensiva matcher i flera timmar. Precision i snabba rörelser ställer höga krav på hand-öga-koordination och finmotorik, vilket kan leda till belastningsskador om kroppen inte är rätt tränad för uppgiften. Toppspelare tränar ofta fysiskt för att stärka core-muskler och förbättra hållning, vilket motverkar rygg- och nackproblem från långvarigt sittande. Regelbunden motion, som styrketräning eller yoga, ökar också deras mentala fokus och uthållighet under press. Därför avsätter många professionella esportare tid för fysisk träning för att optimera prestationen och förebygga skador. Det gäller ofta även under "ledig tid". Hobbies som bygger på fysisk aktivitet och ger ett visst adrenalinpåslag, som klättring, utförsåkning och kampsport, är ganska vanliga bland esportare.
Individuella exempel
Vi har gjort en djupdykning i vad som skrivits om de stora stjärnorna och deras hobbies. Här följer en beskrivning av vad fyra av de största stjärnorna helst gör på sin fritid.
Lee "Faker" Sang-hyeok (League of Legends, T1)
Faker, den evige kungen i LoL-världen, kopplar av med böcker mest av allt. Han slukar allt från deckare till sci-fi, säger han själv, för att det hjälper honom att stänga av hjärnan efter långa träningspass. Han har också en svaghet för klassisk musik, typ Beethoven, men nyligen har han fastnat för K-pop-grupper som NewJeans, som ger honom energi på ett lugnt sätt.
Oleksandr "s1mple" Kostyliev (Counter-Strike, Falcons)
s1mple, av många ansedd som odiskutabel GOAT inom Counter-Strike, berättar att han är besatt av tung styrketräning för att hålla kroppen i form, och det syns på hans fysik: Oleksandr skulle kunna misstas för en bodybuilder. Han är också känd för sin kärlek till lyxbilar; han cruisar runt i sin Ferrari när han inte streamar, och det ger honom en adrenalinkick utanför spelet. Musik är en viktig pre-game-ritual för honom, ofta hiphop för att pumpa upp adrenalinet.
Ludvig "Brollan" Brolin (Counter-Strike, MOUZ)
Brollan, den svenska talangen som klättrat till toppen i CS, tar lediga dagar för att ladda batterierna med kompisar och familj. Efter en intensiv turné känns det som hemma att bara hänga i Stockholm och snacka skit om matcher. Han har nämnt i intervjuer att mental vila är nyckeln, så han testar yoga och promenader för att skaka av sig anspänningen från långa events. Som många svenskar gillar han att koppla av med fiske när vädret tillåter.
Seth "Scump" Abner (Call of Duty, OpTic)
Scump, CoD:s legendariska sniper som nu streamar på heltid, har hittat lugnet på golfbanan. Han spenderar timmar med klubban i handen och jagar enligt uppgift birdies som han en gång jagade headshots. Det är hans sätt att fly den digitala världen helt. Sedan han slutat tävla professionellt har han också dragits in i jakt och outdoor-liv, vilket ger en rå kontrast till de snabba reflexerna i spelet.
Avslutningsvis
Esportproffs behöver balansera intensiva spelscheman med fritidsaktiviteter som ofta skiljer sig från gaming för att undvika utbrändhet. Många väljer fysiska aktiviteter som styrketräning, yoga eller klättring för att stärka kroppen och förebygga skador från långa matcher. Andra söker mental avkoppling genom hobbies som läsning, musik eller friluftsliv. Det verkar vara vanligare än hobbies i form av andra spel än dem de tävlar i. Det har länge funnits mycket pengar inom esport och de bästa spelarna har möjlighet att leva gott under sin lediga tid, medan de är på resande fot.
