60 Hz vs 144 Hz vs 240 Hz: så väljer du rätt uppdateringsfrekvens på gamingskärmen

Uppdateringsfrekvens, mätt i hertz, anger hur många gånger per sekund skärmen ritar om bilden och är en av de viktigaste faktorerna för en bra gamingupplevelse. I den här guiden förklarar vi skillnaden mellan 60, 144 och 240 Hz, och vad som räknas som en bra nivå idag när 144 Hz har blivit instegsnivå och esportskärmarna klättrat mot 500 Hz.

Uppdateringsfrekvens, som mäts i hertz (Hz), berättar hur många gånger per sekund din skärm uppdaterar bilden. En hög uppdateringsfrekvens är en av de allra viktigaste faktorerna för en bra gamingupplevelse, men hur märkbar är egentligen skillnaden mellan 60 och 144 Hz? Och är det värt att gå ännu högre? Här går vi igenom vad uppdateringsfrekvens faktiskt innebär, hur stor den upplevda skillnaden är mellan 60, 144 och 240 Hz, och vad som räknas som en bra nivå idag.

Fördelar med en hög uppdateringsfrekvens

Kontentan av en högre uppdateringsfrekvens är att fler bilder visas varje sekund. Men vilka konkreta fördelar ger det dig när du spelar?

Mjukare och tydligare rörelser

Rörlig bild på en skärm är egentligen en serie stillbilder som visas i snabb följd. Ju fler bilder som visas per sekund, desto mindre hackig upplevs rörelsen. Tänk dig en skärm med 1 Hz: en fiendes position skulle bara uppdateras en gång per sekund och det skulle bli i princip omöjligt att sikta. Exemplet är extremt, men det tydliggör principen. Att bilden uppdateras 60 gånger per sekund kan låta mycket, men i snabba esporttitlar är det faktiskt ganska lite. Det är just i hastiga rörelser, som när du flickar mot en motståndare, som skillnaden blir som tydligast.

Mindre ghosting

En jämnare bild minskar också eftersläpningar i form av ghosting, alltså när skärmen fortfarande visar rester av en tidigare bild. Lite ghosting är vanligt och sällan störande, men mycket ghosting förstör spelupplevelsen. Ghosting hänger tätt ihop med skärmens responstid: ju lägre responstid, desto mindre eftersläpning. De flesta gamingskärmar med LCD-panel ligger idag runt 1 millisekund, medan OLED-skärmar, som blivit allt vanligare bland gamingskärmar, har i praktiken omedelbar responstid och är i princip fria från ghosting. Köper du en riktigt billig skärm bör du dock titta extra noga på just responstiden.

Lägre input lag

En skärm med hög uppdateringsfrekvens gör dessutom spelet mer responsivt, eftersom nya bilder ritas upp oftare. En 60 Hz-skärm visar en ny bild var 16:e millisekund, en 144 Hz-skärm var 7:e millisekund och en 240 Hz-skärm var 4:e millisekund. Med en 60 Hz-skärm kan du alltså i värsta fall behöva vänta 16 millisekunder innan dina inputs syns på skärmen.

Vad är en bra uppdateringsfrekvens idag?

Marknaden har rört sig snabbt uppåt. Det som för några år sedan var high end är idag standard: 144 till 180 Hz räknas numera som instegsnivå för en gamingskärm, och skärmar i det spannet kostar inte mycket mer än vad 60 Hz-modeller gjorde tidigare. För dig som satsar på esport finns paneler med 240, 360 och till och med 500 Hz, både som klassisk LCD och som OLED. Samtidigt har modern hårdvara blivit betydligt bättre på att driva höga FPS, inte minst tack vare uppskalningstekniker och frame generation. Det är alltså lättare än någonsin att faktiskt utnyttja en snabb skärm.

Klarar din dator av att driva skärmen?

Det finns ingen poäng i att köpa en gamingskärm med hög uppdateringsfrekvens om din dator ändå inte klarar av att driva den. Har du en skärm med 144 Hz men bara får ut 100 FPS, så spelar du i praktiken på 100 Hz. Kontrollera därför vilken framerate du får i dina mest spelade spel innan du slår till. Ligger du för lågt kan du antingen uppgradera hårdvaran eller gå igenom grafikinställningarna: många inställningar kan sänkas utan att det syns nämnvärt, och tekniker som DLSS och FSR kan ge ett rejält FPS-lyft utan att du behöver köpa ett nytt grafikkort. Sök gärna på hur du ökar din framerate i just ditt spel, det finns ofta enkla och effektiva knep.

En seglivad myt säger att det mänskliga ögat bara kan uppfatta ett visst antal bilder per sekund, oftast nämns 30 eller 60. Ögat är betydligt mer komplext än så, och det går inte att sätta en exakt siffra på hur många "bilder vi kan se per sekund". Skillnaden mellan att spela på 60 och 144 Hz är dock så stor att det snabbt blir uppenbart att detta är just en myt.

Bör du uppgradera din 60 Hz-skärm?

Det korta svaret är ja. Om budgeten tillåter och din dator levererar tillräckligt hög framerate finns det idag ingen anledning att spela på en 60 Hz-skärm. Steget upp till 144 Hz eller mer är en helt ny upplevelse: allt känns mjukare och mer direkt, och de hack som tidigare fanns är i stort sett borta. Även om du inte har störts av hacken förut kommer de bli väldigt uppenbara när du väl vant dig vid en snabbare skärm.

Proffsspelare använder aldrig skärmar under 144 Hz, och eftersom 144 till 180 Hz numera är instegsnivå behöver uppgraderingen inte bli dyr. Det finns fortfarande skärmar med 75, 100 eller 120 Hz på marknaden, men prisskillnaden upp till 144 Hz eller mer är ofta så liten att det sällan är värt att kompromissa. Även för widescreen-skärmar och högre upplösningar har uppdateringsfrekvenserna klättrat, så du behöver inte längre välja mellan snygg bild och mjuk bild.

144 Hz vs 240 Hz och uppåt: är det värt det?

Att gå från 144 till 240 Hz är ett mindre kliv än att gå från 60 till 144, men skillnaden finns där och ger dig absolut ett övertag i snabba spel. De flesta proffs spelar idag på 240 Hz eller mer, och för seriös esport har 240 Hz i praktiken blivit standard. Skärmar med 360 eller 500 Hz riktar sig främst till dig som tävlar på hög nivå och har hårdvara som kan leverera motsvarande framerate. Vårt råd är att se till att helheten i din setup är i balans: om skärmen är det absolut dyraste i hela din setup har du förmodligen prioriterat fel.

Mer att tänka på när du köper gamingskärm

Uppdateringsfrekvens är ett av de viktigaste koncepten inom gamingskärmar, men långt ifrån det enda. Vi har testat de bästa gamingskärmarna och skapat en köpguide där vi går igenom alla tekniska termer du behöver ha koll på om du funderar på att köpa en ny gamingskärm.